Что лечит морская вода. Какие болезни лечит морская вода

Наш эксперт - врач-терапевт Ирина Вечная .

Для носа и суставов

Разберёмся, какие болезни можно вылечить при помощи морских купаний.

Насморк, гайморит, хронический ринит . Промывание носа солёной водой моментально облегчает дыхание. Морская вода, попадая на слизистую оболочку носа, испаряется, прихватывая с собой излишки влаги, и тем самым снимает отёк. Примерно такого же эффекта можно достичь при помощи капель для носа, только в случае с каплями отёк слизистой уменьшается за счёт сужения сосудов. Но в отличие от капель морская вода действует мягче и не вызывает привыкания.

Бронхолёгочные заболевания . Кальций, сера и другие минералы, растворённые в морской воде, наделяют её противовоспалительными и антимикробными свойствами. Только учтите, тем, кто хочет поправить здоровье дыхательной системы, лучше выбирать курорты с сухим воздухом - Средиземное море, Крым.

Снимает стресс . Этому способствуют соединения йода и брома, которыми насыщена морская вода. Кроме того, в морской воде немало магния, необходимого для слаженной работы нервной системы. Солнечные ванны лишь усиливают антистрессовое действие морской воды. Ведь сезонные расстройства настроения часто возникают от недостатка витамина D, который вырабатывается в организме под действием солнечных лучей.

Кожные заболевания . Экзема, псориаз, нейродермиты и акне тоже можно вылечить на море. Солёная вода слегка подсушивает кожу, устраняет воспаление и ускоряет регенерацию тканей.

Лишний вес . Морская вода активизирует обменные процессы, стимулирует кровообращение и выводит лишнюю жидкость. Чтобы похудательный эффект был наиболее значительным, лучше купаться в прохладной воде.

Сердечно-сосудистые заболевания . Любое купание тренирует сосуды и сердечную мышцу за счёт перепада температур. Но в морской воде в отличие от пресной содержится калий - главный элемент для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Заболевания зубов и дёсен . Благодаря противовоспалительным свойствам морская вода сохраняет здоровье дёсен, растворённый в ней кальций укрепляет зубную эмаль, а частички соли уменьшают отложение зубного налёта.

Болезни опорно-двигательного аппарата . Морская вода устраняет воспаление и отёки суставов, улучшает кровообращение в суставе и укрепляет кости.

Правила купания

Чтобы морская вода принесла пользу, нужно соблюдать нехитрые правила.

Старайтесь не переохлаждаться . Чтобы вода подействовала, достаточно провести в ней 10-15 минут.

Не бегите в душ сразу после купания . Пусть соль и полезные элементы остаются на коже в течение 15 минут. А вот после этого душ обязателен. Ведь морская вода обладает свойством удалять из организма токсины (обычно это происходит через поры кожи и потовые железы), которые необходимо смыть. К тому же солёная вода забирает естественную влагу с поверхности кожи, а это приводит к появлению морщинок и увеличивает вероятность солнечного ожога.

Не используйте для полосканий и промываний воду у берега . Она нередко бывает загрязнена. Самая чистая вода на глубине 2 метра. Так что за ней придётся нырять. Если не умеете, хотя бы отплывите от берега на некоторое расстояние.

Не купайтесь сразу после еды . Это может привести к проблемам с пищеварением.

Куда поедем?

Чёрное море

Отдых полезен для людей с заболеваниями дыхательной системы (бронхит, астма, гайморит, болезни лёгких).

Азовское море

Снимает стресс, лечит кожные заболевания, улучшает работу лёгких, снижает артериальное давление. Особенно полезно купание в ветреную погоду - прибой поднимает с дна Азовского моря целебный ил.

Балтийское море

Полезно сердечникам, гипертоникам, людям с лишним весом и ослабленным иммунитетом.

Средиземное море

Улучшает работу лёгких, борется с бронхитом, астмой, гайморитом, укрепляет сердце и снимает стресс.

Красное море

Полезно при кожных заболеваниях, стрессе и нарушениях обмена веществ.

Мёртвое море

Лечит экзему и псориаз, благодаря наличию лечебной грязи рекомендуется людям с больными суставами.

4 наивных вопроса

Можно ли привезти морскую воду с собой и лечиться дома?

Увы, морская вода теряет большую часть своих полезных средств всего через сутки. Так что сделать запасы не получится. По той же причине купание в море полезнее, чем купание в бассейне с морской водой.

Можно ли приготовить морскую воду из подручных средств?

Вскипятите стакан воды, затем охладите до температуры 37 градусов, всыпьте чайную ложку морской соли, подождите, пока соль растворится, добавьте капельку йода и процедите раствор через марлю. Получится вода, приближенная к морской. Однако, натуральная водичка из моря всё-таки полезнее, ведь помимо соли и йода в ней содержатся и другие макро- и микроэлементы, а также полезные микроорганизмы.

Какая вода полезнее - тёплая или холодная?

Оптимальная температура воды для купания - 20-24 градуса. Более холодная может стать причиной простуды или цистита, а в слишком тёплой морской воде начинают размножаться микробы.

Можно ли пить морскую воду?

Нет, на выведение солей и минералов, содержащихся в морской воде, тратится больше жидкости, чем содержится в солёной воде. Поэтому употребление морской воды внутрь дольше 5-7 дней подряд приводит к обезвоживанию.

Практически для каждого человека летний отдых ассоциируется с морем. Все любят купаться, не выходя из воды часами. Недавние исследования показали, что морская вода по составу очень схожа с плазмой крови, именно поэтому все любят долго в ней находиться.

Морская вода покрывает 3/4 части Земного шара. Морская вода — это вода морей и океанов. Она содержит огромное количество микроэлементов, соленость составляет от 34 до 36 промилле — это значит, что в каждом литре морской воды содержится 35 грамм солей .

Соленой вода в морях стала, согласно научным исследованиям, из-за рек, которые вымывали из почвы соли и другие минералы и доставляли их в моря и океаны. В «большой воде» соли постепенно концентрировались, что объясняет современное состояние морей.

Кстати, большинство озер, которые не имеют выхода к рекам, содержат соленую воду.

В повседневной жизни человек постоянно имеет дело с пресной водой — в ней практически нет посторонних примесей.

Другое дело вода морей и океанов — это скорее очень крепкий рассол, чем вода. В литре морской воды в среднем находится 35 грамм различных солей:

• 27,2 г поваренной соли
• 3,8 г хлористого магния
• 1,7 г сернокислого магния
• 1,3 г сернокислый калий
• 0,8 г сернокислого кальция

Поваренная соль делает воду соленой, сернокислый и хлористый магний придают ей горький привкус. В совокупности соли составляют около 99,5% всех веществ , которые растворены в водах мирового океана.

На другие элементы приходится всего половина процента. Из морской воды добывают 3/4 от всего количества поваренной соли в мире .

Академик А. Виноградов доказал, что в морской воде можно обнаружить все известные на сегодня химические элементы. Конечно, в воде растворена не сами элементы, а их химические соединения.

Какая плотность у морской воды? ^

Плотность воды в морях и океанах измеряется в кг/м³. Это непостоянная величина — с понижением температуры, повышением давления и повышением солености ее плотность увеличивается.

Плотность поверхности воды Мирового океана может колебаться в пределах 0,996 кг/м³ до 1,0283 кг/м³. Самая высокая плотность воды в Атлантическом океане, а самая низкая в Балтийском море.

На поверхности воды плотность может быть ниже, чем в той же точке моря, только на большой глубине.

Плотность Мертвого моря позволяет лежать и даже сидеть на воде — увеличение с глубиной плотности создает эффект выталкивания.

Когда Вы окажетесь на море, хороший способ впечатлить окружающих — проплыть, используя , один из самых красивых и сложных стилей плавания. Как плавать этим стилем правильно — читайте и смотрите обучающее видео в нашей статье.

Что касается нормативов по плаванию и таблицы нормативов, то вы сможете , это актуально!

Почему нельзя пить морскую воду? ^

Почти 70% территории планеты занимает вода и только 3% из нее — пресная. Молекулярный состав соленой воды очень отличается от пресной, да и солей в пресной воде практически нет.

Морскую воду пить нельзя не только потому, что она неприятна на вкус. Употребление ее в пищу может привести к различным заболеваниям и даже летальному исходу. Вся жидкость, поглощаемая человеком, выводится почками — это своеобразный фильтр в цепочке органов. Половина потребляемой жидкости выводится с потом и мочой.

Морская вода из-за большого содержания различных солей заставит почки работать в несколько раз сильнее. Соль неблаготворно влияет на этот орган и приводит к образованию камней, тем более, что концентрация соли в морской воде настолько велика, что почки не смогут справиться с такими объемами.

В литре морской воды 35 грамм соли, наш организм получает в день с пищей от 15 до 30 грамм соли и при этом выпивает около 3 литров воды. Избыток соли выводится с 1,5 литрами мочи, но если выпить всего литр соленой воды, человек получит дневную норму соли .

Организму просто не хватит полученной воды для вывода избытка солей почками и он начнет вырабатывать воду из собственных запасов. Как следствие — обезвоживание за несколько дней.

Путешественник Ален Бомбар доказал экспериментально, что морскую воду можно пить без вреда для здоровья в течение 5-7 дней. Но если ее опреснить, то можно принимать постоянно.

Морскую воду пить нельзя, но тем не менее, существуют виды соленой воды, которые рекомендуются к употреблению. Читайте статью чтобы узнать, какая минеральная вода наиболее полезна!

Хотите узнать, какова температура кипения воды в безвоздушном пространстве, в вакууме? Тогда ,это действительно очень интересно!

Насколько полезна морская вода? ^

В соленой морской воде находится 26 микроэлементов, которые благотворно влияют на здоровье человека , его красоту и молодость. В список микроэлементов входит бром, калий, магний, натрий, йод, кальций и др.

Специалисты советуют после купания в море не сразу смывать соленую воду с тела — нужно подождать, пока все полезные вещества впитаются и начнут действовать. Морская вода полезна также для ногтей, особенно людям, у которых тонкие и ломкие ногтевые пластины.

Для более эффективного лечения соленой водой рекомендуется не пользоваться лаками .

Морские волны и купание являются одними из лучших средств для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Микроэлементы активизируют обмен веществ, вода помогает очищать поры, выводит шлаки.

Вода благотворно влияет на все системы организма: нормализует терморегуляцию, улучшает циркуляцию крови и выработку красных кровяных телец, нормализует ритм сердца, повышает жизненный тонус, закаляет организм.

Полоскать рот жидкостью советуют стоматологи — вода моря является лучшей зубной пастой , которая снабжает минералами зубы и отбеливает улыбку. В море часто лечат последствия травм и ревматические недуги.

Хороший способ улучшить свое самочувствие и физическое состояние, как на море, так и в бассейне — это акваэробика. Читайте максимально подробную информацию в статье , доведите свою внешность до совершенства!

Один из самых популярных и востребованных стилей плавания — это брасс, он очень полезен для здоровья. Читайте самое интересное про этот стиль плавания , берегите здоровье!

Какую пользу может принести морская вода нашим волосам? ^

Морская вода способствует дезинфекции кожи головы и хорошо укрепляет волосяную луковицу . Вода обволакивает каждый волосок и не позволяет окружающей среде оказывать пагубное воздействие.

Также соль способна абсорбировать жир и очищать кожу, поэтому купания полезны и для людей с жирными волосами. Регулярные купания в морской воде отменяют необходимость ежедневного использования шампуня.

Практически все микроэлементы, находящиеся в воде, имеют ионную форму — это позволяет им легко и быстро усваиваться волосами.

Купания в соленой воде сделают волосы крепкими и сильными. Сегодня даже традиционной медициной признана полезность морской воды для волос.

Можно ли применять морскую воду при промывании носа? ^

В наше время промывание носа солевыми растворами стало одним из лучших средств для борьбы с насморком в домашних условиях.

С таким же успехом можно пользоваться морской водой. Польза регулярного промывания носа соленой водой не раз проверялась с помощью клинических исследований.

Как следствие, после анализа международных исследований, ученые пришли к выводу что соленая вода помогает при:

• рините
• хроническом синусите
• при воспалении слизистой носа
• при дыхательных заболеваниях, которые связаны с загрязненным воздухом

Промывание носа соленой водой очищает нос от слизи и предотвращает ее сгущение. Также морская вода снижает активность и содержание в носовой полости веществ, вызывающих воспалительные процессы, улучшает работоспособность микроресничек . Морская вода очищает слизистую носа от аллергенов и различных бактерий.

Бывает ли аллергия на морскую воду? ^

Аллергия на морскую воду проявляется очень редко. Она может дать о себе знать появлением сыпи или крапивницы на животе, руках, коленях, шее.

Постепенно, если не предпринимать мер, зоны сыпи расширяются. Этот вид аллергии не сопровождается насморком или кашлем, нет отечности. Медицински не зафиксировано не одного случая анафилактического шока от аллергии на морскую воду.

Причиной возникновения аллергии на морскую воду может быть ослабленный иммунитет, болезни почек, печени, надпочечников. Часто возникает аллергия не на саму воду, а на примеси в ней или микроорганизмы.

Аллергическая реакция может быть вызвана высоким содержанием соли — этим отличается Черное или Мертвое море. Для преодоления кризиса достаточно пользоваться антигистаминными лекарствами.

Морская вода, безусловно, полезна для здоровья. А слышали ли вы про талую воду? В этой статье описывается , можно ли ее применять для похудения и многое, многое другое!

В морской воде да и просто на море будет полезно заняться аквааэробикой. В данной статье подробно описываются упражнения для похудения в аквааэробике, читайте об этом , очень полезная и важная информация!

Очень полезными для здоровья являются живая и мертвая вода. О том, что это такое, какой активатор понадобится для их изготовления читайте в этой статье:
, берегите Ваше здоровье!

Как можно сделать морскую воду у себя дома? ^

Прекрасно тем, у кого море под боком — всегда рядом такая полезная соленая вода. Другим приходится довольствоваться тем, что есть дома. Хорошо, что морскую воду можно сделать в домашних условиях. Для разных сфер применения понадобятся разные рецепты.

Для полоскания горла — стакан теплой воды и ложка морской соли. Для большего эффекта можно добавить пару капель йода.

Для ванны с «морской водой» Черного моря понадобится 500 г соли, Средиземного 1 кг, Мертвого — 2 кг. Вода должна быть приятной для тела температуры.

Можно добавить столовую ложку соды. Если вода используется для лечения, после выхода из ванны нужно дать воде высохнуть на теле, а не вытираться полотенцем.

Для ванночек для ног в миску с теплой водой добавляют две столовые ложки морской соли.
Морская вода является кладезем полезных для человека веществ.

Нельзя пренебрегать отдыхом на море, поскольку купания позволяют оздоровить тело и даже внутренние органы.

Небольшое познавательное видео на тему «Почему нельзя пить соленую (морскую) воду:

Привет, друзья!!

Многие из нас стремятся провести долгожданный отпуск на морском побережье, причем делают это именно с целью оздоровления, повышения иммунитета с помощью тепла, солнца и конечно же, морской воды.

Но почему так полезна морская вода?

Но ведь и соленых озер очень много по всей планете, но едут люди именно к морю.

Давайте познакомимся со способностями целебной воды, раскроем ее секреты, изучим особенности проведения оздоровительных процедур, а также научимся делать ее самостоятельно в домашних условиях.

Из этой статьи вы узнаете:

Морская вода — целебные свойства для здоровья человека?

Что такое морская вода — ее физические свойства и состав

Сегодня лечение морской водой называют талассотерапия, но еще до появления таким модных терминов способности ее были известны и широко использовались людьми.

Даже знаменитый Гиппократ назначал морские процедуры своим пациентам. Но со временем про это забыли.

Удивительная сила морской воды стала снова популярной в XVIII веке в Германии.

Тогда независимо от жалобы пациент получал путевку к морю и, что больше всего удивляло, практически всегда отмечалось значительное улучшение состояния здоровья.

Порой про вредные продукты говорят, что в них есть вся таблица Менделеева. Про морскую воду говорят также, но только в этом случае смысл исключительно положительный.Содержащиеся в ней минералы пребывают в ионизированной форме. Именно это объясняет то ощелачивающее влияние, которое она оказывает на организм, ведь окислителей, которые разрушают клетки организма и так более чем достаточно.

Положительное воздействие морской воды на организм объясняется содержанием в ней:

1. хлорида натрия, который способствует нормализации кислотно-щелочного баланса в организме, омолаживает и укрепляет кожу;
2. кальция, который предотвращает депрессию, борется с негативными настроениями, а еще улучшает свертываемость крови, восстанавливает состояние соединительных тканей, уничтожает инфекции и вредоносные бактерии;
3. магний, который отлично справляется с отеками, оказывает расслабляющее влияние на мышцы, способствует нормализации обмена веществ, предотвращает развитие аллергии;
4. калий, который очищает клетки и следит за поступлением в них достаточного количества питательных веществ;
5. хлор, который участвует в важных процессах, таких, как например, образование плазмы крови и желудочного сока.

Отметить следует йод, омолаживающий клетки и регулирующий содержание холестерина в крови; хлор, который отлично успокаивает; серу, которая уничтожает грибки и в целом положительно влияет на здоровье; цинк, предотвращающий развитие раковых опухолей, а также марганец, медь, железо и пр. вещества, благодаря которым морская вода обладает поистине волшебным воздействием на организм любого человека.

Это важно! Морская вода очень схожа по своему составу с человеческой плазмой. Возможно, именно этим объясняется такое положительное ее влияние на организм.

Чем полезна морская вода и при каких заболеваниях ее полезно применять?

Лечение морской водой очень эффективно, полезно и приятно.

Нужно просто окунуться в нее и расслабиться.

Буквально через пару минут начнет уходить напряжение, снизится боль, кожа и мышцы получат тонус и дополнительную энергию, сердечный ритм возвратится в норму, перестанут беспокоить перепады артериального и внутричерепного давления.

Морские купания незаменимы при лечении ран и ушибов, грибковых заболеваний, при истощении, подагре, колитах, геморроях, запорах, остеохондрозах, артритах, простудных заболеваниях, проблемах стоматологического и гинекологического характера.

Обратите внимание! Морская вода – одно из лучших средств против токсичных отравлений, в том числе и вызванных чрезмерным употреблением алкоголя.

Для представительниц прекрасного пола очень ценны способности морской воды в плане борьбы с целлюлитом.

Она незаменима для кожи, прекрасно очищает ее на клеточном уровне, повышает эластичность, выводит из организма токсины и шлаки. Также отмечается значительное укрепление ногтей, улучшение роста волос, избавление от мелких морщинок и пр.

Даже профессиональные косметологи признают, что всего полчаса купания заменяют полноценный сеанс СПА.

Роль массажиста выполняют волны, которые мягко разминают мышцы, стимулируют регенерацию тканей и стенок сосудов, вызывают приток крови к внутренним органам.

Каждое купание равно сеансу профессионального гидромассажа. Буквально сразу же начинают подтягиваться мышцы, тело значительно активнее расходует энергию, а значит быстрее и вообще без всякого труда уходят лишние калории.

Да, да и это при том, что можно просто лечь в воду и ничего не делать!

Увы, не все так хорошо, как может показаться на первый взгляд. Все вышеперечисленные способности морской воды просто не могут сохраниться в ней, если на площади в несколько квадратных метров купается сразу пара десятков человек.

Также следует учитывать, что морская вода морской рознь.

Воды то на земном шаре много, но не вся она полезна.

Какое море чем полезно?

Скажем сразу, что купание в любой морской воде полезно, если только она не загрязнена токсинами и разнообразными вредными веществами. Но при этом каждое море имеет свои особенности.

• Черное море

Это море всегда было и остается лучшим в плане лечения болезней бронхов и легких.

Мало кто знает, но даже Антон Чехов, который был не только великим русским писателем, но и доктором по образованию, регулярно ездил в Ялту, а в своих мемуарах описывал удивительный эффект морской воды и воздуха, наполненного ароматами солей и сосен.

Лечебные способности черноморской воды объясняются сочетанием умеренного количества соли, обилия кислорода, сероводорода и огромного числа отрицательно заряженных ионов, которыми, кстати, именно сосновые ее и насыщают.

• Азовское море

Мало кто поверит, но это море считается одним из самых полезных в мире. Целых 92 элемента таблицы Менделеева присутствуют в его воде.

Основными действующими веществами считаются йод, бром и сероводород. Главное положительное влияние осуществляется на обмен веществ.

А то, что вокруг моря находятся степи, объясняет, почем так легко тут становится дышать страдающим от легочных болезней.

Следует отметить и целебные способности грязи. Илистое дно, которое терпеть не могут некоторые отдыхающие, приносит организму огромнейшую пользу.

Именно в иле содержатся уникальные вещества и микроэлементы, которые делают море удивительной природной лечебницей.

Из него можно сделать маски для носа, которые помогут избавиться от гайморита, для горла, которые положительно сказываются на состоянии аденоидов и лимфоузлов.

Также нанесение ила на кожу заменяет любую косметическую процедуру, отлично очищает и подтягивает ее.

Обратите внимание! Целебные способности Азовского моря значительно повышаются перед наступлением шторма и непосредственно после него.

• Балтийское море

Это море отличается довольно прохладной температурой воды.

Вокруг много сосновых боров, которые поставляют в воздух фитонцид и отрицательные ионы.

Также морские процедуры – отличный способ закалки.

От прохладной воды, насыщенной полезными микроэлементами организм становится более устойчивым к простудам и инфекциям.

• Мертвое море

В этом море просто невозможно утонуть из-за огромного количества солей.

Но также эта вода содержит массу лечебной грязи и полезных микроэлементов (в первую очередь следует отметить бром, железо, калий, марганец, хлориды, сульфаты и фториды).

Мало кто едет на Мертвое море отдыхать, в основном сюда стремятся нуждающиеся в укреплении здоровья.

Его вода стимулирует кровообращение, активизирует обменные процессы, успокаивает и расслабляет.

Помогает она и страдающим от кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз, дерматит и пр. А также отлично лечит суставы, эффективно проявляя себя в борьбе с артритами, артрозами, ревматизмом и пр.

• Средиземное море

Климат Средиземноморья показан страдающим от легочных заболеваний. Средиземноморская вода по своему действию в чем-то похожа на воду Черного моря.

Если мучает астма, бронхит, пневмония, а также вегето-сосудистая дистония, лучше лекаря, чем Средиземноморское море не найти.

• Красное море

Особенный состав этой воды обеспечивают водоросли и уникальные коралловые рифы.

Купание в ней стимулирует обмен веществ, активизирует кровоток, разгоняет застои лимфы. Всего лишь пара дней и кожа становится более молодой и упругой, уходят отеки, .

Очень нравится действие этой морской воды представительницам прекрасного пола. Похудеть таким приятным и простым способом не откажется не одна женщина.

А кроме быстрого ухода лишних килограммов отмечается и общее улучшение состояния здоровья и внешнего вида.

Также положительное влияние оказывается на бронхи и легкие.

А вот страдающим от болезней сердца и сосудов посещать эти курорты не рекомендуется. Из-за высокой температуры воздуха и большого количества солей может быть ухудшение состояния здоровья.

Обратите внимание! В целях профилактики отдых на море должен составлять не менее 10-14 дней, а если есть потребность в лечении – не менее 1-1,5 месяцев. Причем важно не само купание, а сочетание его с целебным воздухом.

Как правильно использовать силу морской воды?

Казалось бы, что может быть проще, окунулся в целебную воду и плавай себе, сколько хочется. Но на самом деле это далеко не так.

Получить пользу от купания можно лишь соблюдая следующие правила:

1. после еды должно пройти не менее 1,5-2 часов;
2. не следует окунаться разгоряченным и вспотевшим;
3. приехав на курорт, купайтесь не более одного раза в день, после можно увеличить количество до 2-4 раз;
4. между купаниями должно пройти не менее получаса;
5. при появлении дрожи и посинении кожи надо немедленно прервать процедуру;
6. не спешите вымываться в душе от морской воды, дайте ей время впитаться;
7. для дополнительного эффекта используйте обливания морской водой или делайте ножные ванны.

Можно ли приготовить морскую воду в домашних условиях?

Морская вода используется для лечения и профилактики множества проблем со здоровьем, а также в качестве надежного косметического средства.

Ее можно купить в аптеке (аэрозоль или спрей с морской водой), можно приобрести в большом количестве у поставщиков. Но первый вариант подходит лишь для лечения, а второй не всегда доступен.

С собой же привезти достаточное количество с курорта нереально, да и смысла в этом никакого нет. Со временем вода просто потеряет свои свойства.

Так что же делать? Выход есть.

Морская вода в домашних условиях готовится быстро и просто.

Только учитывайте, что способ приготовления отличается в зависимости от того, где будет использоваться эта вода: для купания (например, бассейн), для аквариума или для проведения лечебных процедур.

• Для оздоровительных процедур

Для промывания носа, для , для быстрого удаления отеков при простудах нужно готовить воду максимально приближенную к составу человеческой крови.

Для этого надо купить морскую соль. Только не с добавками и красителями, а натуральную.

Воду желательно брать настоящую. Отлично подойдет из колодца или родника. Если такой возможности нет, наберите из-под крана и дайте ей отстояться или же пропустите через фильтр.

Совет! Для изготовления нежелательно покупать магазинную воду. Она проходит слишком много этапов очистки и практически полностью теряет свои способности.

Воду надо довести до кипения, потом немного охладить и развести в ней соль из расчета 2 гр на 200 мл. После тщательно вымешивания получится солевой раствор, который можно использовать для детей и для взрослых.

• Для косметических процедур

Если вода предназначается для наружного применения, можно купить любую морскую соль. Просто прочитайте информацию на упаковке, для чего какая предназначается.

Растворяйте ее в соответствии с инструкцией.

Такая вода может использоваться для приготовления целебных ванн, для ножных ванночек, для волос (можно проводить ополаскивание, делать обертывания и пр.). А если добавить в нее пару капелек йода, то для ногтей это будет отличный подарок.

Если нет возможности купить морскую соль, это не значит, что приготовить целебную жидкость не получится. Воду надо отстоять, довести до кипения, остудить.

Затем в стакане растворить по чайн. ложке соды и соли (лучше использовать крупную), добавить 2-3 капли йода.

• Для аквариумов

Иногда сделать воду, напоминающую по составу морскую, надо для аквариумов, если сорт рыбы требует именно таких условий содержания.

Для этого надо купить специальную соль. Она так и называется – морская соль для аквариума.

Инструкция по использованию есть на упаковке, но чаще всего она растворяется в воде в пропорциях 37 гр на литр. После подогрева до необходимой температуры в воду можно запускать рыбок.

Обратите внимание! Для измерения солености есть специальный прибор – ареометр.

Вред и противопоказания морской воды

Морская вода полезна, но, к сожалению, использовать ее способности можно далеко не каждому человеку.

В первую очередь речь идет о некоторых формах болезней щитовидной железы, болезнях почек и печени, при обострении любых хронических заболеваний.

Теперь вы знаете, чем полезны соли морской воды и как правильно применять их для своего здоровья и красоты.

Старайтесь вывезти семью на море во время отпуска, а если не получается, хотя бы готовьте ее в домашних условиях.

С вами была Алена, всем пока!

фото@dimitrisvetsikas1969

Объясняются полезные свойства морской воды составом. Ее компонентами являются минералы и соли в весьма высокой концентрации. Среди компонентов морской воды следует отметить следующие: калий, железо, хром, золото, магний, кальций, барий и серебро. Вода богата отрицательно заряженными ионами, которые при попадании в организм начинают нейтрализовать вредное воздействие положительно заряженных ионов. Не менее вода для ногтей, кожи и волос.

После купания в море многие люди стремятся поскорее смыть с кожи соль, но это не правильно. Если вы желаете, чтобы вода принесла вашему организму больше пользы, не смывайте соль хотя бы три часа.

Полезные свойства морской воды

Вода океанов и морей повышает жизненный тонус и нормализует терморегуляцию, укрепляет защитные функции организма и обладает закаливающим действием. Морская вода улучшает циркуляцию крови, нормализует сердечный ритм и увеличивает количество эритроцитов, благодаря этому, прописывают морские ванны своим пациентам.

Соленая вода богата , который хорошо улучшает память и активизирует работу мозга, а также налаживает деятельность щитовидной железы. Рекомендуется чаще бывать на море , страдающим частыми простудами и заболеваниями лор-органов. А еще морская вода дарит людям большое количество полезных веществ, благотворно действующих на гипоталамус, эндокринную систему, нормализующих обменные процессы.

Людям с заболеваниями лор-органов очень полезно полоскать горло и промывать нос теплой морской водой, нагретой до 37 градусов. Учтите, что вода должна быть абсолютно чистой, без наличия песка и осадка. Стоматологи советуют полоскать рот этой полезной жидкостью, ведь морская вода содержит намного больше полезных веществ, чем лучшая зубная паста. Кислород, который содержится в воде, поможет сделать улыбку белоснежной.

Морская вода хорошо помогает при псориазе и экземе. Ревматические недуги и последствия травм успешно лечатся в сочетании с купаниями в море.

Согласно талассотерапии, кожа получает массу полезных веществ из морской воды. Насыщаясь солями и минералами, кожа становится упругой, эластичной, снижается отечность. Особенно полезна вода для проблемной кожи, так как смывает с ее поверхности лишнее сало и микробы, отшелушивает отмершие частички.

Соленая вода отлично точит не только камни, но и фигуры. Большая концентрация полезных веществ помогает выводить токсины из организма. Волны к тому же производят своеобразный массаж. Купания в морской воде заменят вам питательные маски для волос и ванночки для ногтей. После такого отдыха ваши ногти и волосы значительно укрепятся.

Морской солью называют соль, добытую, как правило, естественным путем из моря. По сравнению с обычной солью, морскую отличает значительно большее количество минералов.

Традиция добывать соль из моря достаточно древняя и насчитывает более 4000 лет. Считается, что первыми выпаривать соль стали обитатели стран Восточной Азии (Индии, Японии, Китая) и Средиземноморья (Италии, Франции, Испании). «Вываривание» морской воды характерно для стран с более холодным климатом, например, для Англии.

Основной особенностью морской соли является ее уникальный сбалансированный состав, который не требует дополнительного обогащения. Веками полезные свойства морской соли использовали для лечения самых различных заболеваний.

Морскую соль применяют как в кулинарии, так и на промышленных предприятиях при производстве хлора и каустической соды.

Полезные свойства морской соли

Лечение морской солью имеет такую же древнюю историю, как и лечение морской водой. Еще в древности использовали свойства морской соли, способствующие:

• Улучшению кровообращения и эластичности кожи и тканей;
• Ускорению межтканевых обменных процессов;
• Снижению спазмов, боли и воспаления;
• Регенерации клеток кожи;
• Снижению уровня стресса.

Наружное применение морской соли способствует улучшению кровообращения и увеличивает активность всех обменных процессов.

Морская соль является основой многих процедур в бальнеотерапии (лечении минеральными водами). Оказывая действие на вегетативную нервную систему, она излечивает стрессы, избавляет от спазмов и стимулирует шишковидную железу.

Насчитывает не один десяток болезней, которые при регулярном проведении процедур можно вылечить с помощью морской соли. Среди них:

• Артрозы и артриты;
• Отеки;
• Гайморит и отит;
• Радикулит;
• Гипертония;
• Мастопатия;
• Нарушение кровообращения;
• Грибки;
• Пародонтоз;
• Ревматизм;
• Запор и диарея;
• Конъюнктивит.

Состав морской соли

В отличие от рафинированной столовой соли, в морской соли содержится свыше 80 необходимых для здоровья микроэлементов в биодоступной форме, среди которых:

• Натрий и калий, участвующие в регулировании питания и очистки клеток;
• Кальций, играющий важную роль в предупреждении инфекций и заживлении ран, а также в формировании клеточных оболочек;
• Магний, необходимый для расслабления мышц и предотвращения старения;
• Марганец, участвующий в укреплении иммунной системы и формировании костной ткани;
• Медь, препятствующая развитию анемии;
• Бром, благотворно действующий на нервную систему;
• Селен, предотвращающий развитие онкологических заболеваний;
• Йод, способствующий регулированию гормонального обмена;
• Хлор, необходимый для образования плазмы крови и желудочного сока;
• Железо и цинк, участвующие в процессе образования эритроцитов и формировании иммунитета;
• Кремний, способствующий укреплению тканей и эластичности сосудов.

Состав морской соли во многом зависит от места ее добычи. Так, Мертвое море, расположенное в Израиле, имеет такую высокую концентрацию соли, что вода не дает возможности погрузиться в нее и выталкивает тело человека на поверхность без труда. Считается, что соль из Мертвого моря обладает выраженными лечебными свойствами, наиболее широко используемыми в косметологии.

Польза морской соли

Применение морской соли внутрь способствует лечению от многих заболеваний. Так, доказана польза морской соли для снижения артериального давления, что достигается сбалансированностью натрия. Кроме того, соль из моря эффективна как профилактика многих заболеваний сердца и способствует снижению уровня холестерина.

Благодаря богатому минеральному составу, пользу морской соли также отмечают:

• Для «защелачивания» организма, что помогает предупредить развитие многих серьезных заболеваний организма;
• При лечении различных кожных заболеваний;
• Для укрепления иммунной системы;
• Для снижения излишнего веса, активизации пищеварения и предотвращения накопления токсинов;
• При лечении астмы (путем замедления выработки мокроты);
• Для обеспечения правильного электролитного баланса в организме, что оказывает благотворное действие на нервную систему и клеточные функции;
• Для нормализации сна;
• Для поддержания надлежащего уровня сахара в крови;
• При лечении различных типов депрессии, поскольку морская соль способствует выработке двух основных гормонов в организме (серотонина и мелатонина), которые помогают справиться со стрессом.

Применение морской соли

Морскую соль применяют как в кулинарии, так и для проведения лечебных процедур.

Считается полезным при приготовлении еды заменить поваренную соль морской или использовать смесь из них в соотношении 1:1, что поможет получать значительно больше полезных минералов.

Также существуют различные народные рецепты применения морской соли внутрь при лечении различных заболеваний. Так, если выпить стакан теплой воды с половиной чайной ложки морской соли перед сном, это способствует улучшению сна и увеличению его продолжительности. Кроме того, это помогает при насморке, возникающем как при гриппе, так и носящем аллергический характер.

Наружно морскую соль можно применять в виде ванн. Для этого в ванне необходимо растворить 1-2 килограмма натуральной морской соли и лежать в ней 15-20 минут. После этого следует обтереться полотенцем и лечь в постель. Процедуры рекомендуется проводить через день. Общее количество ванн на курс – 10-15. Такие процедуры особенно эффективны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Они также способствуют выведению токсинов и снятию усталости. Ванны с морской солью можно сочетать с различными ароматическими маслами.

Также наружно применять морскую соль можно в виде растираний, что является хорошей профилактикой простудных заболеваний, значительно улучшает кровообращение и укрепляет иммунитет. Кроме того, растирания морской солью выравнивают цвет кожи, устраняют целлюлит, очищают кожу и придают ей эластичность и упругость.

Существуют различные рецепты применения морской соли для растирания. Согласно одному из них необходимо смешать стакан водки, пол-литра воды, 20 капель йода и 2 столовые ложки морской соли, после чего смоченной в растворе жесткой варежкой растереть все тело от конечностей по направлению к области сердца.

При заболеваниях легких, носоглотки и бронхов, а также при гайморите, ангине и простудах эффективно проводить ингаляции морской солью. Для них следует вскипятить литр воды и добавить в него 2 столовые ложки морской соли. Ингаляцию проводят в течение 15 минут дважды в день, как правило, утром и вечером. При заболеваниях бронхов рекомендуется делать вдох ртом, а выдыхать носом, а при насморке – наоборот.

Также морскую соль традиционно используют в косметологии. Она входит в состав многих масок, кремов, лосьонов и тоников. Косметика с морской солью способствует сужению пор, омоложению кожи и улучшению цвета лица.

Видео с YouTube по теме статьи: